Conseils pour une meilleure qualité de l'air intérieur
Mesurer la qualité de l'air
Il est essentiel de contrôler régulièrement la qualité de l'air intérieur pour une maison saine.
Acheter une station de qualité de l'air
Ouvrir les fenêtres
Aérer quotidiennement pour renouveler l'air et diminuer la concentration de polluants intérieurs.
Dépoussiérer régulièrement
Éliminer la poussière accumulée pour maintenir un environnement propre et réduire les allergènes.
Installer un échangeur d'air
L'échangeur d'air est crucial pour garantir un renouvellement constant et la filtration de l'air.
Cuisiner à la vapeur
La cuisson à la vapeur à basse température est une méthode de cuisson douce qui préserve les qualités nutritionnelles des aliments. Elle contribue à une meilleure qualité de l'air intérieur.
Les effets du tabagisme sur l'air intérieur
La fumée de tabac est un polluant majeur de l'air intérieur; évitez de fumer à l'intérieur.
Réduire la pollution de l'air dans la cuisine
Éviter de surcuire les aliments pour réduire les polluants aériens nocifs et les odeurs.
L'utilisation de poêles à bois et la qualité de l'air
Utiliser les poêles à bois à l'extérieur pour éviter la pollution de l'air intérieur.
Ne pas installer de tapis
Choisir des sols durs au lieu de tapis peut significativement améliorer la qualité de l'air intérieur de votre habitation. Les tapis peuvent accumuler des allergènes et des poussières, ce qui présente un risque pour la santé, en particulier pour les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme.
Impact des bougies sur la qualité de l'air intérieur
Éviter de brûler des bougies pour maintenir l'air de votre maison propre et sain.
Ne pas brûler d'encens
Bien que souvent utilisé pour son parfum agréable et ses propriétés relaxantes, l'encens peut libérer des particules fines et des composés organiques volatils qui polluent l'espace intérieur.